Parece la compra más simple del mundo y es donde más gente se equivoca. Casi siempre por el mismo motivo: se mira el largo de la esterilla y no el grosor.
La regla de oro: mide el rollo, no la esterilla
Enrolla tu esterilla como la llevas normalmente, apretada pero sin forzar. Ahora mide el diámetro del rollo, es decir, el ancho del círculo que ves de frente. Ese número es el que decide.
- Hasta 15 cm de diámetro → la bolsa estándar. Es la medida de casi todas las esterillas finas (3–4 mm) y de las de grosor normal (5–6 mm).
- Entre 15 y 17 cm → necesitas la XL. Aquí entran las esterillas gruesas (8 mm o más), las de TPE mullido y las de caucho natural, que abultan bastante.
Si no tienes cinta métrica: rodea el rollo con un cordel, marca la vuelta completa, mídela con una regla y divídela entre 3,14. Sale el diámetro.
Lo segundo que hay que mirar: el asa
Una bolsa de esterilla se lleva casi siempre andando, en bici o en metro, con las manos ocupadas. Por eso el asa de hombro es lo que separa una bolsa que usas de una que se queda en el armario. Si el asa es corta y hay que llevarla en la mano, acabarás yendo a clase con la esterilla suelta bajo el brazo.
Lo tercero: cuanto más simple, mejor
Aquí voy a contradecir a media internet. Las bolsas con bolsillos, cremalleras y compartimentos abultan más, pesan más y se rompen antes justo por ahí. Una bolsa de esterilla hace una cosa: llevar la esterilla.
Las mías no llevan bolsillo, y es a propósito. Las llaves y el móvil ya van en tu bolsillo o en tu bolso; lo que no quieres es un bulto de más colgando del hombro mientras andas.
Y el material
El algodón tiene dos ventajas sobre el sintético para esto: respira y se lava. Una esterilla se guarda con sudor encima; si la bolsa no transpira, huele. Y si no se puede lavar, huele para siempre.
La contrapartida honesta: el algodón no es impermeable. Si te pilla un chaparrón, se moja. Para eso ya está el paraguas.
Resumen para decidir en 30 segundos
| Tu esterilla | Qué necesitas |
|---|---|
| Fina o normal (3–6 mm) | Bolsa estándar, base de 15 cm |
| Gruesa, TPE o caucho (8 mm+) | Bolsa XL, base de 17 cm |
| Vas andando o en transporte | Que tenga asa de hombro, sin excepción |
| Vas cargada | Que el asa sea regulable, no fija |
Las mías: las bolsas para esterilla estampadas tienen base de 15 cm y asa regulable de hombro, en cinco estampados. Y las bolsas de esterilla teñidas a mano son las mismas, con tinte natural y shibori: ahí está también la versión XL de 17 cm para esterillas gruesas.
¿Meditas además de practicar? Entonces te interesa qué es un zafu y para qué sirve la funda.